Schnarchen Ursachen

Schnarchen Ursachen und Therapie
Schnarchen (Rhonchopathie) kann verschiedene Ursachen haben. Auf einige Ursachen des Schnarchens soll im Folgenden eingegangen werden.

Alter, Übergewicht, Hormone oder Alkohol können das Schnarchen Risiko oder Schlafapnoe um ein Vielfaches erhöhen. Wenn anatomische Strukturen durch den umgebenden Luftweg in Vibration oder Schwingungen versetzt werden, dann entsteht Schnarchen.

Unterschieden werden unterschiedliche Arten des Schnarchens, wie beispielsweise primäres Schnarchen und Schlafapnoe. Diese weisen einen unterschiedlichen Stellenwert in der gesundheitlichen Belastung auf und Betroffene fragen sich was tun gegen Schnarchen.

Das Nasenschnarchen

Die Geräusche vom Schnarchen entstehen auch in den oberen Etagen des Luftweges. Ebenso kann der Luftstrom in der Nase dergestalt verändert werden, dass es zudem in tieferen Stockwerken des Luftstroms zu groben Störungen kommt. Dies ist eine der Schnarchen Ursachen.

Diese Veränderungen können beispielsweise eine anatomische Ursache haben, wie etwa große Nasenmuscheln oder eine Nasenscheidewandverkrümmung. Die Ursache für Schnarchen kann allerdings auch in Verstopfungen oder Schwellungen liegen, wie sie zum Beispiel bei Schnupfen oder Allergien auftreten. Nicht selten ist die Nase der Grund, warum Schnarchgeräusche beim Schlafen entstehen.

Die Hilfe zu was tun gegen Schnarchen finden sie hier.

Mandeln als Schnarchen Ursachen

Eine weitere Ursache für Schnarchen können die Mandeln sein, die manchmal sehr groß werden können. Ist dies der Fall, so stellen diese massive Hindernisse im Luftweg dar. Zusätzlich kann auch die Gaumenmandel den Luftweg verjüngen – gerade das kann selbst bei Kindern zu Schnarchen oder sogar Schlafapnoe führen.

Schnarchen UrsachenBild zu Schnarchen Ursachen

Polypen als Schnarchen Ursache

Bei Nasenpolypen handelt es sich um weiche Wucherungen, die gutartig sind. Auch sie können im Bereich der Nasenschleimhaut auftreten. Nasenpolypen wachsen zumeist aus den Nasennebenhöhlen in die Nasenhaupthöhle. Auch dadurch wird die Nasenatmung behindert und eine weitere Ursache für Schnarchen wird begünstigt, da Betroffene jetzt zunehmend durch den Mund atmen.

Gaumen und Zäpfchen als Ursache oder Zunge

Der weiche Gaumen kann über ein kurzes und straffes Zäpfchen verfügen oder über einen langen Lappen, der voluminös ist. Bei zweitem entsteht durch die Vibration Schnarchen, wenn ein weicher Gaumen im Luftweg hängt.

Ebenso kann Schnarchen durch die Zunge entstehen, die die schwerste anatomische Struktur im Luftweg darstellt. Entspannung der Muskulatur im Schlaf bewirkt, dass die Zunge oft zurück fällt und so der Luftweg eingeengt wird. Auch die schlaffe Zunge im Hals gehört zu den Schnarchen Ursachen.

Kiefer als Schnarchen-Ursachen

Auch kann der Luftweg bei einer Kieferfehlstellung verengt sein. Insbesondere ist dies dann der Fall, wenn der Unterkiefer eine ausgeprägte Rücklage aufweist. Damit ist auch die Zunge, welche verwachsen ist am Unterkiefer, gleichfalls zu weit im hinteren Bereich. Dadurch kann der Atemfluss behindert werden.

Schnarchen in Rückenlage

Schnarchen Ursachen können viele Gründe haben: Grundsätzlich kann Schnarchen in jeder Körperlage auftreten – selbst auf dem Bauch. In der Rückenlage jedoch ist das Schnarchen bei beinahe allen Menschen verstärkt. Dies liegt daran, weil die Gravitation auf die Zunge, sowie den Unterkiefer wirkt und beide zurückfallen. Aus diesem Grund wird der Luftweg verengt und es kann nicht nur Schnarchen, sondern sogar Schlafapnoe entstehen.

Übergewicht als Schnarchen Ursachen

Auch Übergewicht kann die Ursache für Schnarchen sein. Ein bekannter Auslöser ist hier das sog. Doppelkinn. Der Zungengrund wird zurückgedrückt und der Druck auf den Atemschlauch erhöht. Eventuell drückt übermäßiges Unterhautfettgewebe zusätzlich nach innen und der Luftweg wird eingeengt. Ebenso lässt ein fortschreitendes Alter das Gewebe schlaffer und weicher werden. Die Luftwegwände kollabieren und Schnarchen entsteht als Folge dessen.

Unterschied im Schnarchen bei Männern und Frauen

Statistisch gesehen schnarchen in der ersten Hälfte des Lebens Männer zumeist mehr als Frauen. Denn in dieser Lebensphase kommt Übergewicht bei Männern häufiger vor als bei Frauen. Auch Alkohol kann ein Grund für Schnarchen sein, den Männer im Durchschnitt mehr konsumieren als Frauen. Diese beiden Faktoren bilden hauptsächliche Ursachen des Schnarchens in diesem Zusammenhang.